hmb co

[...] 15:00 kurczak 200g + ryż paraboliczny/makaron pełnoziarnisty 150 g + dużo warzyw + lyzka oliwy z oliwek Przed treningiem amino 7g Tutaj trening, po treningu amino 7 g + hmb 3 g 18:30 to samo co powyżej gdyz robie wiecej na raz - taka sama propocja produktow Ok. 21 twarożek 200g z chlebkiem z nieoczyszczonych ziaren (wasa) 50g Ok. [...]

W innych topicach mało sie dowiedzialem wiec pytam tu i teraz, mam takie cos: - 2,25kg Gainera 2 (Vitalmax) - 1,2kg BULK Naturell - 150g Kreatyny Megabola (na faze nasycenia przeznaczam) - 300tabletek Kreatyny NUTRENDU 1000mg - około 150ml aminokwasów BCAA także NUTRENDU - 100kaps Dibencozide (na mnie działają, sprawdzone) - 90kaps HMB MEGABOLA [...]

http://www.sfd.pl/temat269838/ Do Rynkowskiego: nie psize tego by Ci do***ac a uświadomić ze źle do tego sie zabierasz.jesteś młody i nie dziwię sie temu podejsciu ale ono zemsci sie na Tobie.Będziesz tłusty.Nie bedziesz miał mięśni, bo jak kiedyś sie wystraszysz i zechcesz spalic tłuszcz, to jeśli wytrwasz w tym to przkeoansz się jak niewiele [...]

hmb dobrze wspomaga kreatynę, no ale rzecz sporna co bardziej jest potrzebne w twojej sytuacji, jeżeli masz za mało białka to kup białko, jeżeli kalori to kup gainera, jeżeli chcesz wspomóc działanie kreatyny i nie kupować hmb to carbo, bardzo dobre w tym celu będzie carbo biogenixa bo zawiera oprócz węglowodanów także glucuronolacton i rybozę a [...]

Hmb dziala i to bardzo ale niestety trzeba go stosowac w duzych ilosciach to co podaja na opakowaniach 4g to min ale dla kobiet a my plec piekna(panowie)powinnismy go stosowac jeszcze wiecej!!! Wspomaganie krety jest tylko takie ze jako antykatabolik zabezpiecza miecho a w wieksza ilosc miesni to wiecej nagromadzonej kreatyny, intensywn wysilek i [...]

rafalm zauważ że większość stacków zawiera aakg itp więc imo przyjmowanie takich substancji dość długo uodparnia na nie organizm co do hmb się nie wypowiem nawet jeśli brać coś antykatabolicznie to na pewno nie hmb

To w końcu podaj wszystko tutaj. Przecież jeśli masz WIARYGODNE informacje i jest tak jak mówisz to tylko pomozesz Olimpowi, bo np. ja tez się przerzucę z HMB Ultimate na Olimpa. A słowa w stylu: "ja wiem i koniec" niewiele mówią. A czy wiesz coś o hmb które będzie miał Cyber? Co to za laboratorium itp? SONBATY

Gozmo z twojej wypowiedzi wnioskuję, że podczas cyklu kreatynowego nie używałeś wspomnianego gainera. Kreatyna jest jedynie suplementem wspomagającym ale energia i budulec pochodzą odpowiednio z węgli i białka. Spróbuj więc podczas stosowania kreatynki dodać swojego ulubionego gainerka a efekt gwarantowany. Ponadto czy jesteś pewien że te 7 kg to [...]

Amazone, dzięki za powiadomienie Ja też dorzycę swoje..... A więc - nie wiem co to za zajęcia, ale wydaje mi się, że dwie godziny to trochę za dużo..... Ale jeżeli ma być tyle, to proponuję takie suplementy - l-karnityna (nie tylko wspomaga spalanie tkanki, ale także daje "powera" na treningu), koenzym Q10 oraz BCAA - zamiast brać HMB, [...]

Jestem z powrotem Powiedzcie mi co wam daje HMB? Przecież to nawet nie działa. Placebo... Pepsko co tam kurva, wytarłeś o firankę?

czy napewno zrezygnowac z HMB? jestem robotnikem fizycznym i napewno dodatkowo mam nasilony katabolizm( dziwi mnie tylko ze tluszczyk nie spada ) niedlugo zacznie sie znowu ciezka robota na maxa oprocz treningow i dlatego chce maxymalnie chronic to co mam a hmb chyba troszke chroni i powoduje wykorzystanie zapasow tluszczu?

faftaq- nie prubowalem FBW poczytam o tym. a co do supli chodzi mi o najlepsze najefektywniejsze polaczenie kasa nie gra roli:P co mozna dozucic do snackow? hmb? bcaa? chodzi mi o caly zestaw najpelszy wedlug was dzieki sogi leca

nw jakims uniwerku przeprowadzono badania na osobach które dopiero co maiały kontakt z siłownia i ogolnie za sportem . Okaszało sie , że 85% badanych uzyskało od 4 do 6 kg wiecej w wyciskanniu na ławce oraz znacznie poprawiło wydolnosc badanie (na stepperze) tracac przy tym tkanke tłuszczowa niz grupa placebo wnioski były takie , że HMB działa [...]

no i co da takie HMB , nic absolutnie nic. Sa inne środki na które warto wydać kase np. JungleWarfare czy ProAnabol. Po nich efekty bedą na 100% a nie jak po HMB - efekt placebo.

Trochę zbędnego tłuszczyku też nabyłem- stało się i nie odstanie- będę próbował "wyrzeźbić" coś z tego co mam. A jak się okazało mam sporo. Na podstawie dawnych rozpisek wymodziłem coś takiego Na cczo Białko Tribusteron 90 x1 (500mg) Tauryna x2 (1000mg) 7:00 Przekąska --- Karnityna x1 (500mg) Thermospeed x1 (1090mg) l-glutamine x2 [...]

[...] ich się bede trzymał bo uważam, że są dobre, czego efekty widac i będzie widać w Marcu, czego Tobie również życze, za pół roku porozmawiamy Ty uważasz, że źle robie biorąc hmb -> ja odpowiadam, że napewno mi nie zaszkodzi, a jeżeli choć w minimalny stopniu pomoże to ok. Ja natomiast uważam, że źle robisz stosując dziwne plany typu [...]

[...] quest bar 200 gram chleb 20 gram masla Macro: B 294 T 89 WW 594 Total 4 550 kcal Suple 3x Ashwagandha Przedtreningowka 5 gram omega 3 5 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-09-22 22:04:24 Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-09-22 22:05:28 Zmieniony przez - Stefanski w dniu [...]

[...] wolowy 15:00 100 gram ser 70 gram pasta 17:30 Bialkowy bar Macro: B 195 T 67 WW 298 Total 2 700 kcal Suple 3x Ashwagandha 5 gram omega 3 5 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina /SFD/2016/10/2/0914744db1914d93be3e40d02c3ce56b.png Fotka wczoraj po 30 min aeroby :) Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-10-02 18:44:38 [...]

[...] 400 gram pro pud Macro: B 282 T 77 WW 536 Total: 4 000 kcal Suple 3x Ashwagandha Przedtreningowka (Full as F*ck) 5 gram omega 3 5 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 3 gram citrulline 1 tab Vitamina C 5000 IU Vitamina D I jak krawat sobie zazyczyl jakias fajna szwedke :) [...]

[...] pizza 180 gram awokado 130 gram owsianki 35 gram wpc Macro: B 240 T 100 WW 180 Total: 2 300 kcal Suple 3x Ashwagandha 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Dzien bez treningowy dzisaj. Troche pomyslilem jak dlugo mase bende robil. Postanowilem ze bende robil mase do [...]